
Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 9,4 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 22,9 г
- Калорії
- 212 ккал
- Вага страви
- 1200 г
- Приблизно порцій
- 5
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- 3 яйця
- 2 ст. кефіру (жирність 2,5%)
- 2 ст. пшеничного борошна
- 0,5 ст. житнього борошна
- 3 ч. л. розпушувача
- маленький пучок петрушки та кропу
- 200-300 г нежирного м'ясного фаршу
- 1 середня цибулина
- півстручка солодкого червоного перцю
- щіпка чорного меленого перцю
- 2-3 ст. рослинної олії
- шматочок вершкового масла
Приготування
- Для начинки очистіть цибулю і наріжте кубиками. Якщо ви використовуєте солодкий перець, вимийте його, видаліть насіння і наріжте м'якоть кубиками. А якщо ви готуєте начинку з в'яленими помідорами, обсушіть їх на паперовому рушнику від зайвої олії і довільно наріжте.
- Можна приготувати начинку на сковороді. А щоб зробити це у мультиварці, увімкніть програму «Спека/Випічка».
- Обсмажте цибулю на олії, помішуючи, до прозорості.
- Додайте фарш та обсмажуйте до зміни кольору. Періодично помішуйте фарш і розбивайте грудочки, щоб він вийшов розсипчастим.
- Наприкінці приготування начинки додайте солодкий перець або помідори, посоліть і поперчіть до смаку, перемішайте і протушкуйте всі разом 2-3 хвилини.
- Викладіть начинку з чаші та остудіть її до кімнатної температури.
- Якщо ви готували начинку в мультиварці, вимийте чашу і витріть насухо, особливо ретельно – із зовнішнього боку.
- Для тіста вимийте, обсушіть і дрібно нарубайте зелень. Обидва види борошна змішайте з розпушувачем. Яйця з сіллю збийте міксером чи віночком, змішайте з кефіром.
- Всипте борошно та перемішайте. Додати зелень і ще раз перемішати.
- Тісто має вийти текучим, але не надто рідким, щоб утримати начинку. Якщо тісто занадто рідке, додайте пару ложок борошна.
- Вилийте 2/3 тіста в змащену вершковим маслом форму або чашу мультиварки.
- Викладіть поверх тіста начинку і вилийте зверху частину тіста, що залишилася.
- Увімкніть програму «Випічка» на 55 хвилин. Після закінчення програми вийміть чашу з пирогом з мультиварки і вийміть за допомогою лотка-пароварки.
- Якщо ви хочете, щоб пиріг добре підсмажився зверху та знизу, поверніть його перевернутим у чашу мультиварки та увімкніть програму «Випічка» ще на 15 хвилин. ПОРАДА: Подавати пироги такого типу краще гарячими. Холодний пиріг наріжте на тонкі скибочки і обсмажте з двох боків на сковорідці або мультиварці.
Порада
Охолодіть м’ясну начинку й злийте зайвий сік перед тим, як викладати її на тісто.