Рецепти

Дієтичний тіраміс з полуницею

Корисні страви · 6 інгредієнтів

3,02 оцінки
Дієтичний тіраміс з полуницею

Інгредієнти

  • полуниця 200 г
  • молоко ½ склянки
  • сир нежирний 500 г
  • темний гіркий шоколад 50 г
  • кава свіжозварена 2 ст. л.
  • банан 2 шт.

Приготування

  1. Наріжте банани та полуницю – крім однієї ягоди для прикраси.
  2. Блендером або міксером збийте сир з молоком до консистенції крему.
  3. Влийте 2 столові ложки кави.
  4. Викладіть третину бананів на дно великої салатниці із плоским дном.
  5. Закрийте першим шаром із третини полуниці, тертого шоколаду та суміші сиру. Таким чином викладіть й інші два шари. Останнім має бути сир і тертий шоколад.
  6. Прикрасьте полуницею, що залишилася. Поставте в холодильник щонайменше на 4 години.