Картопля з фореллю

Інгредієнти

• картопля 500 г
• філе форелі 300 г
• сметана 2 ст л
• кріп
• спеції ⠀

Приготування

1. Картоплю почистити, нарізати на 4 частини, покласти в киплячу воду, варити 20 хвилин. Воду злити. ⠀
2. Рибу порізати на шматочки, подрібнити кріп. У мисці поєднати картоплю, рибу, сметану, спеції, кріп. Акуратно перемішати. ⠀
3. Перекласти у форму для запікання. Відправити в духовку на 20 хвилин 190С. На 1 порцію 340 калорій білки 24 жири 12 вуглеводи 33