Корисний перекус

Інгредієнти

• м'який сир 5% 150 г
• полуниця/будь-які ягоди 120 г
• гранолу 15 г
• гарбузове насіння 15 г

Приготування

1. З полуниці/ягід зробити пюре за допомогою блендера. Всі інгредієнти викласти шарами на власний смак. На 100 г: 90 ккал, БЖУ 5/4/7/22