
Інгредієнти
- 2 стиглих банана
- 4 яйця
- 150 г. мелених вівсяних пластівців
- 1 велике яблуко
- щіпка імбиру
- ванілін
- 1 ч. л. розпушувача
Приготування
- Банан пюрувати блендером. Додати яйця та збивати близько хвилини. Сухі інгредієнти перемішати, поступово додати яєчну суміш. Яблуко нарізати невеликими кубиками і додати суміш.
- Форму злегка змастити оливковою олією та викласти отриману суміш. Випікати на 180 градусах близько 25-30 хвилин. На 100 грн. 155,83 ккал: білки 6,50, жири 4,69, вуглеводи 22,48