Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 10,49 г
- Жири
- 7,45 г
- Вуглеводи
- 1,73 г
- Калорії
- 115,81 ккал
- Вага страви
- 800 г
- Приблизно порцій
- 3
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- слабосолона сьомга — 250 г
- яйця — 200 г
- огірки — 300 г
- кефір або сметана — для заправки
- зелень — за смаком
Приготування
- Яйця відварити та охолодити.
- Сьомгу, яйця та огірки нарізати кубиками.
- З’єднати інгредієнти в салатнику.
- Заправити кефіром або сметаною.
- Посипати подрібненою зеленню та перемішати.
Порада
Додайте дрібку гірчиці та лимонний сік у сметану для збалансованого пікантного смаку.