Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 17 г
- Жири
- 15 г
- Вуглеводи
- 2,5 г
- Калорії
- 215 ккал
- Вага страви
- 300 г
- Приблизно порцій
- 1
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- слабосолона риба
- вершковий сир
- листя салату
Приготування
- Надрізати тортилью до середини та розділити на 4 частини.
- На одну частину викласти рибу, другу змастити вершковим сиром.
- На третю частину покласти листя салату.
- Згорнути трикутником.
Порада
Підсмажте готову тортилью на сухій сковороді до хрусткої скоринки для виразнішого смаку.