Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 3,2 г
- Жири
- 2,6 г
- Вуглеводи
- 15,8 г
- Калорії
- 100,8 ккал
- Вага страви
- 1420 г
- Приблизно порцій
- 6
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- квасоля — 1,5 склянки
- свинина без жиру — 200 г
- сіль — 1 ст. л.
- морква терта — 1 шт
- приправа для курки — 0,5 ч. л.
- картопля — 4 шт
- зелень — за бажанням
Приготування
- Налити воду у каструлю.
- Додати квасолю.
- Нарізати картоплю і додати у каструлю.
- Нарізати м’ясо кубиками і покласти у воду.
- Натерти моркву і додати.
- Додати спеції та сіль.
- Варити на великому вогні до готовності.
Порада
Попередньо обсмажте м’ясо та моркву для насиченого смаку і готуйте суп на повільному вогні.