Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 5,34 г
- Жири
- 3,17 г
- Вуглеводи
- 5,16 г
- Калорії
- 72,95 ккал
- Вага страви
- 1000 г
- Приблизно порцій
- 4
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- крабові палички — 200 г
- яйця — 5 шт.
- огірок — 2 шт.
- консервована кукурудза — 1 банка
- пекінська капуста — 150 г
- сметана або йогурт — за смаком
- сіль — за смаком
Приготування
- Крабові палички наріжте кубиками.
- Яйця відваріть, охолодіть і наріжте шматочками.
- Огірки наріжте кубиками.
- Змішайте всі інгредієнти, заправте сметаною або йогуртом, посоліть і перемішайте.
Порада
Нарізайте всі інгредієнти однаковими дрібними кубиками для кращого поєднання текстури та смаку салату.