Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 14,3 г
- Жири
- 9,8 г
- Вуглеводи
- 10,2 г
- Калорії
- 185,7 ккал
- Вага страви
- 1000 г
- Приблизно порцій
- 4
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- Сьомга
- Картопля
- 3 ст. л. оливкової олії
- Чорний мелений перець
Приготування
- Картоплю нарізати кубиками та варити 5 хвилин.
- Сьомгу та картоплю викласти на змащений деко, посолити, поперчити та залити залишками олії.
- Випікати 25 хвилин при 180°C.
Порада
Додайте рибу до картоплі лише на останні 10 хвилин запікання, щоб вона залишилася соковитою.