Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 12,06 г
- Жири
- 5,53 г
- Вуглеводи
- 9,3 г
- Калорії
- 136,34 ккал
- Вага страви
- 965 г
- Приблизно порцій
- 4
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- кисломолочний сир 2% — 180 г
- яйця — 3 шт.
- молоко 2,5% — 160 г
- шинка (індичка) — 150 г
- куряче філе — 125 г
- борошно — 100 г
- тертий сир — 85 г
- овочі — за смаком
Приготування
- Приготувати тісто з 1 яйця, кисломолочного сиру та борошна. Випікати 10 хвилин.
- Для начинки обсмажити курку, змішати з іншими інгредієнтами, викласти на основу та випікати ще 20–30 хвилин до готовності.
Порада
Попередньо обсмажте овочі, щоб позбутися зайвої вологи та уникнути розмокання тіста.