Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 5,51 г
- Жири
- 3,58 г
- Вуглеводи
- 4,01 г
- Калорії
- 72,34 ккал
- Вага страви
- 500 г
- Приблизно порцій
- 2
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- яйце — 3 шт.
- огірок — 1 шт.
- горошок — 150 г
- пекінська капуста — 100 г
- зелень — пучок
- майонез, йогурт, гірчиця — за смаком
Приготування
- Відваріть яйця та наріжте їх.
- Додайте консервований горошок і нарізану пекінську капусту.
- Наріжте огірок і додайте зелень.
- Заправте салат майонезом або сумішшю натурального йогурту з гірчицею.
Порада
Видаліть насіння з огірка, щоб салат не став водянистим і довше зберіг свіжість.