Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 8,4 г
- Жири
- 7,1 г
- Вуглеводи
- 20,5 г
- Калорії
- 185,3 ккал
- Вага страви
- 400 г
- Приблизно порцій
- 2
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- лаваш
- червона риба
- майонез
- огірок
- кунжут (для прикраси)
Приготування
- На лист лаваша викладіть підготовлену червону рибу в одну лінію (по центру).
- Збоку нанесіть полоску майонезу.
- Очищений огірок наріжте товстими скибочками і викладіть з обох сторін (з боку майонезу і з боку риби).
- Скрутіть лаваш в рулет і наріжте на роли. Посипте кунжутом для прикраси.
Порада
Використовуйте вершковий сир замість майонезу для кращого смакового балансу та текстури начинки.