Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 5,3 г
- Жири
- 2,8 г
- Вуглеводи
- 7,6 г
- Калорії
- 75,8 ккал
- Вага страви
- 640 г
- Приблизно порцій
- 3
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- 100 г. крабового м'яса
- банку кукурудзи
- 2 помідори
- майонез
- 2 щіпки солі
Приготування
- Наріжте кубиком помідор без м'якоті.
- Додайте кукурудзу, а потім крабове м'ясо, нарізане кубиками.
- Додайте майонез і 2 щіпки солі, добре перемішайте.
- Заберіть у холодильник на 20-30 хвилин, можна додати сухарики до смаку.
Порада
Видаліть зайву рідину з кукурудзи, щоб салат не став водянистим і несмачним.