Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 0,1 г
- Жири
- 0,1 г
- Вуглеводи
- 6,9 г
- Калорії
- 28,5 ккал
- Вага страви
- 2750 г
- Приблизно порцій
- 11
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- 3 склянки окропу
- 12 листків свіжої м'яти
- 4 пакетики чаю
- 1 склянка цукру
- 1 склянка апельсинового соку
- 1 лимон вичавити сік
- 5 склянок холодної води
- 3 скибочки апельсина для прикраси
- 3 скибочки лимона для прикраси
Приготування
- Залийте листочки м'яти та 4 пакетики чаю 3 склянками окропу, дайте настоятися 8 хвилин.
- Вийміть пакетики чаю та м'яти, відіжміть з них рідину назад у глечик (або просто каструлю).
- Додайте цукор та заважайте до розчинення.
- Потім вилийте лимонний та апельсиновий сік, холодну воду. Подавати можна з кубиками льоду та прикрасити скибочками лимона чи апельсина.
Порада
Розчиняйте цукор у гарячому чаї з м'ятою для отримання ідеально однорідного солодкого смаку.