Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 9,3 г
- Жири
- 7,7 г
- Вуглеводи
- 20,5 г
- Калорії
- 193,3 ккал
- Вага страви
- 305 г
- Приблизно порцій
- 1
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- яйця 2-3 шт
- молоко 50 г.
- хліб 4-6 шматочків
- сіль за смаком
Приготування
- Візьміть яйця і розбийте їх у миску, куди буде зручно занурювати хліб.
- До яєць додайте трохи молока і дрібку солі після чого виделкою збийте до однорідності.
- Далі нарізаємо білий хліб і по черзі занурюємо його в яєчну суміш, просочуючи з двох сторін.
- Ставимо сковорідку на вогонь і підливаючи трохи олії, смажимо з двох боків до золотистості.
Порада
Використовуйте черствий хліб і додайте дрібку цукру для ідеальної карамелізації та кращої текстури.