Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 1,2 г
- Жири
- 0,7 г
- Вуглеводи
- 13,5 г
- Калорії
- 68,4 ккал
- Вага страви
- 1000 г
- Приблизно порцій
- 4
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- виноград
- слива
- фіолетовий базилік
- мед
- йогурт
- вода
- кориця
Приготування
- Сливи очистіть від кісточок, виноградини теж краще розрізати навпіл і кісточки з них вийняти. Скласти базилік, сливи, виноград у чашу для блендера, залити 50 мл води та збити.
- Додати корицю, мед, йогурт і води, що залишилася, і ще раз збити. Розлити по склянках та додати лід.
Порада
Попередньо заморозьте сливи та виноград для отримання ідеальної кремової текстури без зайвого льоду.