Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 2,2 г
- Жири
- 14,7 г
- Вуглеводи
- 8,5 г
- Калорії
- 160 ккал
- Вага страви
- 100 г
- Приблизно порцій
- 1
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- авокадо
- молоко
- згущене молоко з цукром
- еспресо
Приготування
- Усі інгредієнти збийте у блендері до однорідної маси близько хвилини.
- Розлийте по двох келихах.
- Подавайте з ложкою чи соломинкою.
Порада
Заморозьте авокадо заздалегідь для досягнення кремової текстури та приємної прохолоди напою.