Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 2,8 г
- Жири
- 7,6 г
- Вуглеводи
- 4,5 г
- Калорії
- 95,6 ккал
- Вага страви
- 965 г
- Приблизно порцій
- 4
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- 3 помідори
- 1 копчена куряча стегна
- 0,5 невеликої цибулини
- 1/2 китайської капусти (невеликий)
- 1 солодкий перчик
- оливки
- сік лимона
- сіль
- мелений чорний перець
- майонез
Приготування
- Поімідорки ріжемо навпіл, видаляємо м'якоть. Капусту, перчик, цибулю ріжемо на маленькі кубики.
- Курячі стегна розбираємо і нарізаємо кубиками.
- Все змішуємо, додаємо на смак сіль, перець, сік лимона та майонез. Можна додати дрібно порізану серцевину від помідорів. Начинку, що вийшла, викладаємо в половинки помідор. Поверх викладаємо кружечки оливок.
Порада
Посоліть порожні помідори і переверніть на паперовий рушник, щоб позбутися зайвої вологи.