Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 8,4 г
- Жири
- 16,9 г
- Вуглеводи
- 47,6 г
- Калорії
- 377,3 ккал
- Вага страви
- 235 г
- Приблизно порцій
- 1
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- кураги 12 шт.
- волоський горіх 70 г
- борошно лляне 2 ст. л.
- мед 1 ст. л.
- кероб (можна замінити какао) 2 ст. л.
Приготування
- Курагу та горіхи порізати. Потім подрібнити за допомогою блендера.
- Додати борошно та мед. Перемішати до однорідної маси.
- Скачати з маси кульки, обваляти в керобі (або какао).
Порада
Замочіть курагу в гарячій воді на 10 хвилин: вона стане м’якшою та смачнішою.