
Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 3,5 г
- Жири
- 2,6 г
- Вуглеводи
- 24,9 г
- Калорії
- 138,8 ккал
- Вага страви
- 1050 г
- Приблизно порцій
- 4
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- 500 грам печериць
- 2 склянки гречки
- 1 цибулина
- оливкова олія
- 1 ч. л. солі
Приготування
- Дрібно поріжте цибулю. Помийте і крупно наріжте печериці. Змастіть сковороду олією, обсмажте цибулю.
- В окрему сковороду помістіть гриби та поставте на плиту. З грибів має виділитися багато рідини. Готуйте до її випаровування.
- Додайте трохи масла в гриби, готуйте ще 5 хвилин, періодично помішуючи. Перекладіть гриби в сковороду із цибулею.
- Помістіть гречку в каструлю, залийте 4 склянками води та посоліть. Доведіть до кипіння та готуйте 10 хвилин. Додайте гриби та цибулю, перемішайте.
Порада
Обсмажте суху гречку перед варінням, щоб додати страві насиченого горіхового аромату та текстури.