Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 7,3 г
- Жири
- 7,7 г
- Вуглеводи
- 7,4 г
- Калорії
- 127,1 ккал
- Вага страви
- 980 г
- Приблизно порцій
- 4
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- креветки 300 г
- картопля 2 шт
- морква 2 шт
- авокадо 1 шт
- свіжий огірок 1 шт
- яйця 2 шт
- сіль
- майонез
- лимон, зелень (для прикраси)
Приготування
- Креветки відварити 3 хвилини у підсоленій воді з додаванням лаврового листа та перцю горошком. Відкинути на друшляк і остудити.
- Картоплю та моркву зварити, остудити та почистити. Яйця зварити. Огірок та авокадо почистити та порізати.
- Викласти наш салат шарами. Усі шари змастити майонезом. Картопля (натерти на великій тертці), моркву (натерти на великій тертці), яйце (натерти на великій тертці), огірок, авокадо, креветки.
- Верх салату прикрасити часточками лимона, зеленню та креветками.
Порада
Обсмажте креветки на вершковому маслі з часником для багатшого смаку замість простого відварювання.