Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 0,9 г
- Жири
- 0,4 г
- Вуглеводи
- 12,5 г
- Калорії
- 62,6 ккал
- Вага страви
- 500 г
- Приблизно порцій
- 2
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- банан
- яблуко
- ківі
- йогурт(будь-який)
- апельсин
- мандарин
Приготування
- Нарізати яблуко, апельсини, ківі, мандарини, додати йогурт.
Порада
Збризніть нарізані фрукти лимонним соком, щоб вони не потемніли та зберегли свіжий смак.