Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 13,9 г
- Жири
- 8,8 г
- Вуглеводи
- 6,7 г
- Калорії
- 163,6 ккал
- Вага страви
- 580 г
- Приблизно порцій
- 2
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- 4 зернові хлібці
- 4 яйця
- 2 свіжі огірки
- 180 гр. філе-скибочки горбуші
- майонез
Приготування
- Яйця відварити до готовності, очистити і порізати дрібно. Додати майонез (на смак), перемішати.
- Свіжі огірки вимити, натерти на тертці для корейської моркви.
- Збираємо бутербродики: хлібці трохи змастити майонезом, покласти шар огірків, на них викласти яйця, а зверху шматочки горбуші. Прикрасити за бажанням.
Порада
Відіжміть натерті огірки від зайвої вологи, щоб хлібці не розмокли і тримали форму.