Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 2,9 г
- Жири
- 1,4 г
- Вуглеводи
- 8,9 г
- Калорії
- 58,6 ккал
- Вага страви
- 530 г
- Приблизно порцій
- 2
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- йогурт натуральний 350г
- банани 1 шт.
- полуниця 80 г.
- підсолоджувач за смаком
Приготування
- Полуницю промити. Банан очистити та порізати.
- У миску налити йогурт, покласти полуницю, банан. Додати підсолоджувач. Збити блендером у однорідну масу.
- Розлити по порційних формах, вставити палички і поставити заморожувати на три години. У процесі кожні півгодини перемішувати вміст. Щоб витягти морозиво з форм, опустіть їх у гарячу воду на секунд 20-30.
Порада
Заздалегідь заморозьте нарізані банани — це додасть морозиву ніжної кремової текстури без зайвих кристаликів льоду.