
Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 4,98 г
- Жири
- 1,74 г
- Вуглеводи
- 4,66 г
- Калорії
- 55,03 ккал
- Вага страви
- 3865,05 г
- Приблизно порцій
- 15
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- Креветки – 450 г
- Перець солодкий червоний – 2 шт.
- Кукурудза консервована – 350 г
- Молоко – 425 мл
- Оливкова олія – 2 ст.л.
- Цибуля ріпчаста - 1 шт
- Картопля – 350 г
- Лавровий лист – 1 шт
- Майоран сушений – 0.5 ч. л.
- Горіх мускатний – 0,2 ч.л.
- Сир плавлений – 150 г
- Бульйон - 1,5 - 2 л
Приготування
- Розігріваємо оливкову олію у великій каструлі і доводимо в ній цибулю до м'якості, не підрум'янюючи її.
- Додаємо перець, картопля, солодку кукурудзу, лавровий лист, майоран та мускатний горіх.
- Вливаємо бульйон та доводимо до кипіння. Зменшуємо вогонь до помірної, накриваємо кришкою і варимо до готовності картоплі.
- Вливаємо молоко та доводимо до кипіння.
- Кладемо в суп креветки та плавлений сир, солимо та перчимо.
- Варимо 3-5 хвилин на помірному вогні.
Порада
Обсмажте креветки окремо і додавайте в тарілку перед подачею, щоб вони не стали гумовими.