Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 1,64 г
- Жири
- 5,49 г
- Вуглеводи
- 4,74 г
- Калорії
- 74,86 ккал
- Вага страви
- 370 г
- Приблизно порцій
- 1
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- капуста - 300 г
- морква - 50 г
- олія соняшникова - 2 ст. л.
- сіль - за смаком
- цукор - за смаком
Приготування
- Нашинкуйте капусту.
- Натріть моркву на тертці.
- Додайте сіль, перемішайте та трохи помніть до виділення соку.
- Заправте салат олією.
Порада
Помніть капусту з сіллю та підсолоджувачем за 10 хвилин до додавання олії для соковитості.