Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 10,36 г
- Жири
- 3,57 г
- Вуглеводи
- 2,21 г
- Калорії
- 81,39 ккал
- Вага страви
- 400 г
- Приблизно порцій
- 2
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- перці 2 шт.
- креветки очищені 100 гр.
- яєчний білок 2 шт.
- сир 40 гр.
- чері 4 шт.
- часник 1 зубчик
- зелена цибуля
- сіль
Приготування
- Ріжемо, трьом і змішуємо всі інгредієнти.
- Розрізаємо перець, прибираємо насіння та викладаємо начинку в перці.
- Забираємо в розігріту до 200 °C духовку на 25 хвилин.
Порада
Не перетримуйте морепродукти на вогні: після готовності відразу зніміть їх, щоб вони залишилися ніжними.