Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 1,97 г
- Жири
- 1,98 г
- Вуглеводи
- 3,68 г
- Калорії
- 41,08 ккал
- Вага страви
- 790 г
- Приблизно порцій
- 3
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- помідори 250 г.
- огірки 250 г.
- листя салату 150 г.
- зелена цибуля 30 г.
- сир ніжний 50 г.
- олія оливкова 1 ст.л.
- оцет бальзамічний 2-3 ст.
- сіль, чорний перець за смаком
Приготування
- Овочі нарізати кубиками середнього розміру.
- Листя салату нарвати руками, додати сир і заправити салат оцтом, олією.
- За потреби посолити.
Порада
Заправляйте салат безпосередньо перед подаванням, щоб овочі та зелень зберегли свіжість і текстуру.