Рецепти

Бананові панкейки

Правильне харчування · 5 інгредієнтів

4,58 оцінок
Бананові панкейки

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
5,81 г
Жири
2,96 г
Вуглеводи
29,63 г
Калорії
167,42 ккал
Вага страви
405 г
Приблизно порцій
2

Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.

Інгредієнти

  • борошно 120 гр.
  • яйце 1 шт.
  • банан 1шт.
  • молоко 120мл.
  • сода на кінчику ножа

Приготування

  1. Банан розім'яти вилкою. Борошно просіяти і змішати з яйцем, додати соду.
  2. У цю суміш додати 120 мл. теплого молока та переміщати.
  3. Додати банан і випікати до золотистого кольору.

Порада

Після додавання борошна не перемішуйте тісто надто довго, щоб випічка залишилася ніжною.