Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 6 г
- Жири
- 5,32 г
- Вуглеводи
- 10,06 г
- Калорії
- 112,6 ккал
- Вага страви
- 100 г
- Приблизно порцій
- 1
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- цільнозерновий хліб 20 г
- лист салату 20 г
- помідор 20 г
- авокадо 20 г
- форель 20 г
Приготування
- Цільнозерновий хліб нарізати скибочками, намазати сирним сиром.
- Зверху покласти нарізаний лист салату, авокадо, помідор, форель.
Порада
Збризніть авокадо лимонним соком і додавайте перед подаванням, щоб воно не потемніло.