
Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 7,03 г
- Жири
- 5,07 г
- Вуглеводи
- 3,3 г
- Калорії
- 86,28 ккал
- Вага страви
- 885 г
- Приблизно порцій
- 4
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- вівсяне висівки 4 ст. л (змолоти на борошно)
- яйця 2 шт
- розпушувач 1 ч. л
- вода 2 ст. л
- сіль 3 г
- печериці 350 г (начинка)
- цибуля 1 шт (начинка)
- оливкова олія 2 ч. л (начинка)
- сіль , перець за смаком (начинка)
- натуральний йогурт 4 ст. л (заливання)
- яйце 1 шт (заливання)
- молоко 1% 1 ст. л (заливання)
- сир 50 г (заливання)
- часник 5 г (заливання)
- сіль за смаком (заливання)
Приготування
- Включити духовку, нехай гріється. Жовтки відокремити від білків. Жовтки, висівки, розпушувач, воду та сіль ретельно перемішати. Солі потрібно зовсім небагато, не переборщіть.
- Збити білки. Якщо це робитимете віночком то краще спочатку збити білки, а потім змішати висівки, жовтки воду і т.д. З'єднати білки з висівною сумішшю і акуратно перемішати, знизу вгору, намагаючись, щоб білки не опали. Викласти у форму. Поставити в розігріту духовку та випікати до готовності. Корж можна пересушити, це піде йому на користь.
- Поки корж піклується займемося начинкою. Ріжемо цибулю кубиками і обсмажуємо на олії на сковорідці, помішуючи. Додаємо гриби. Якщо грибочки лісові, то їх, звичайно ж, попередньо потрібно відварити. Тушкуємо грибочки, помішуючи, до випаровування рідини. У процесі додаємо сіль, перець до смаку, лавровий листок.
- На готовий корж викладаємо грибочки, прибравши лавровий листок, і заливаємо заливкою. Для заливання змішати всі компоненти та приблизно половину натертого сиру. Заливання по консистенції має вийде як сметана і, якщо виходить густіше, можна додати молока. Заливаємо наш пиріг і посипаємо тертим сиром . Ставимо знову в духовку і випікаємо до готовності: сир повинен розплавитись, а заливка перестати розтікатися.
Порада
Обсмажуйте гриби невеликими порціями на сильному вогні, щоб вони підрум’янилися й не пустили зайву вологу.