Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 4,57 г
- Жири
- 15,06 г
- Вуглеводи
- 20,86 г
- Калорії
- 240 ккал
- Вага страви
- 170 г
- Приблизно порцій
- 1
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- авокадо 1/2
- слайси /хлібці 4 шт
- спеції
- сир
Приготування
- Виделкою перетворити авокадо на кашку.
- Додати в кашку спеції.
- Змастити авокадо на хлібці.
- Посипати сир.
Порада
Збризніть авокадо лимонним соком і додавайте перед подаванням, щоб воно не потемніло.