Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 0,09 г
- Жири
- 0,03 г
- Вуглеводи
- 0,27 г
- Калорії
- 1,61 ккал
- Вага страви
- 314 г
- Приблизно порцій
- 1
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- чайна ложка сушеної подрібненої люцерни
- чайна ложка сушеної подрібненої м'яти
- 300мл. окропу
Приготування
- Змішайте по одній чайній ложці сушені подрібнені люцерну та м'яту, залийте 300 мл. окропу та наполягайте 5 хвилин.
- Люцерна має у своєму складі органічні сполуки, що містять фтор. Цей цінний хімічний елемент сприяє формуванню зубної емалі та оберігає зуби від розвитку карієсу.
Порада
Використовуйте охолоджені інгредієнти та подавайте напій одразу після приготування.