Смузі з авокадо та бананом

Інгредієнти

• авокадо 1/2 шт.
• банан 1шт.
• молоко 150 мл
• вівсяні пластівці 2 ст. л.
• мед 1 ч. л.
• кориця щіпка

Приготування

1. Для початку очистимо авокадо та банан. Авокадо обов'язково має бути стиглим. Це легко можна визначити. Потрібно трохи натиснути на шкірку, і якщо плід трохи проминається, то це те, що нам потрібно!
2. Ріжемо авокадо та банан на невеликі шматочки та завантажуємо в блендер.
3. Додаємо пару столових ложок вівсяних пластівців, мед та корицю.
4. Вливаємо молоко та збиваємо 30 секунд на максимальній швидкості.