Рецепти

Банани під шубою

Правильне харчування · 6 інгредієнтів

4,85 оцінок
Банани під шубою

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
9,6 г
Жири
2,72 г
Вуглеводи
12,97 г
Калорії
113,69 ккал
Вага страви
735 г
Приблизно порцій
3

Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.

Інгредієнти

  • сир знежирений 300 г
  • банан 3 шт
  • какао 2 ст. л
  • натуральний йогурт 2 ст. л
  • волоські горіхи 3 шт
  • підсолоджувач за смаком

Приготування

  1. У миску кладемо сир. Додаємо до смаку підсолоджувач. Ретельно перемішуємо масу, вона виходить однорідною та гладкою. У сотейник кладемо йогурт, а також додаємо какао, перемішую. Очищаємо банани від шкірки, викладаємо на блюдо. 2. Змащуємо банан на тарілці сирною масою. Шоколадною глазур'ю, що вийшла, поливаємо сир і банани, очищаємо горіхи, нарізаємо їх великими шматочками, посипаємо ними десерт. Відправляємо його на 1-2 години на холодильник. Готовий охолоджений десерт перед подачею нарізаємо ку сочками .

Порада

Перетріть сир через сито для отримання ніжної кремової текстури без грудочок.