Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 7,27 г
- Жири
- 3,4 г
- Вуглеводи
- 23,26 г
- Калорії
- 156,34 ккал
- Вага страви
- 455 г
- Приблизно порцій
- 2
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- круглий лист лаваша
- яблуко 1 шт.
- сир зернистий 100 гр.
- пару горішків
Приготування
- Ріжемо, чистимо і натираємо на великій тертці яблуко і ставимо в мікрохвильову піч на 2 хв.
- Розстеляємо лаваш на пергамент, покриваємо печеним яблуком, 1/3 лаваша краще залишити непокритою. Туди ж сир і горіхи. Усю цю справу скручуємо і в духовку на 10-15 хв.
Порада
Додайте дрібку кориці до яблук та змастіть лаваш жовтком для золотистої хрусткої скоринки.