Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 10,53 г
- Жири
- 7,38 г
- Вуглеводи
- 21,44 г
- Калорії
- 195,19 ккал
- Вага страви
- 552 г
- Приблизно порцій
- 2
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- сир 200 г
- цукрозамінник 3 ст. л.
- яйця 2 шт.
- сметана 5 ст. л.
- манка 3 ст. л.
- розпушувач 1 ч. л.
Приготування
- Спочатку сир змішаємо з цукрозамінником та яйцями.
- Потім додамо манку, розпушувач та сметану. Ретельно перемішуємо до однорідності.
- Викладаємо тісто у формочки і ставимо в розігріту до 180-200 °C духовку на 20-30 хв.
- Сирники остудити, акуратно дістати з форм.
Порада
Дайте манці набухнути у суміші двадцять хвилин, щоб сирники не були зернистими.