Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 4,2 г
- Жири
- 4,4 г
- Вуглеводи
- 52,1 г
- Калорії
- 263,8 ккал
- Вага страви
- 1045 г
- Приблизно порцій
- 4
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- 1 склянка борошна
- 1 склянка манки
- 1 склянка цукру
- розпушувач
- яблука штуки три посочніше, або будь-які фрукти
- трохи масла вершкового.
Приготування
- Змішуємо сухі компоненти. Яблука нарізаємо скибочками. Далі шарами укладаємо у форму: суміш-яблука-суміш-яблука. Останній шар - суміш.
- Зверху на тертці трохи вершкового масла. І ставимо у мультиварку: випічка 80 хв.
Порада
Натріть холодне масло поверх сухого шару для рівномірного просочування манної крупи та хрусткої скоринки.