Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 4,1 г
- Жири
- 6,9 г
- Вуглеводи
- 25,2 г
- Калорії
- 184,2 ккал
- Вага страви
- 965 г
- Приблизно порцій
- 4
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- яблука 0,5кг.
- цукор 2 ст. л.
- вершкове масло 70 гр.
- яйце 1 шт.
- молоко ½ склянки
- вівсяні пластівці 1 склянка
Приготування
- Яблука миємо, прибираємо серцевину і нарізаємо невеликими кубиками. Далі до них додаємо 1 столову ложку цукру та все перемішуємо. В окремій тарілці змішуємо яйце, молоко, вівсяні пластівці, цукор, що залишився, і м'яке вершкове масло, яке попередньо потрібно дістати з холодильника.
- Далі перемішуємо яблука та отриману суміш до однорідної маси. Беремо чашу мультиварки, змащуємо її вершковим маслом, а потім викладаємо суміш. Вибираємо режим «Випічка» та готуємо нашу запіканку протягом 40 хвилин.
Порада
Обсмажте вівсяні пластівці на сухій сковороді до золотистого кольору для глибшого горіхового смаку.