Рецепти

Запіканка з цвітної капусти з м'ясом у мультиварці

Запіканки · 13 інгредієнтів

5,01 оцінка
Запіканка з цвітної капусти з м'ясом у мультиварці

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
7,6 г
Жири
10,8 г
Вуглеводи
4,1 г
Калорії
143,3 ккал
Вага страви
1454 г
Приблизно порцій
6

Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.

Інгредієнти

  • 1 качан цвітної капусти
  • 300 г фаршу (свинина навпіл з яловичиною)
  • 1 цибулина
  • 100 г копченого бекону
  • 50 г сиру
  • 1 зубчик часнику
  • 1 яйце
  • 3 ст.л. майонезу
  • рослинна олія
  • сіль
  • чорний мелений перець
  • паприка
  • цукор за смаком

Приготування

  1. Розберіть капусту на суцвіття і відваріть протягом 5 хвилин у киплячій підсоленій воді. Встановіть режим «Випічка» і обсмажте подрібнені цибулю, часник і бекон на олії, додавши сіль і трохи цукру, до зарум'янювання.
  2. Окремо в мисці змішайте фарш, яйце, обсмажений з часником і цибулею бекон, поперчіть, посоліть, додайте паприку і добре перемішайте масу. Сформуйте з неї кулю та покладіть у чашу мультиварки. Потім візьміть суцвіття і по черзі встромляйте їх у кулю.
  3. Повинно вийти щось на зразок цілого качана цвітної капусти. Змастіть готовий качанчик майонезом. Встановіть режим випікання і готуйте запіканку 40 хвилин. Коли вийде час, відкрийте кришку, посипте запіканку сиром і, закривши кришку, встановіть режим «Підігрів» на 15 хвилин, після чого акуратно вийміть запіканку з мультиварки.

Порада

Після бланшування добре обсушіть овочі, щоб соус не став рідким.