Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 13,87 г
- Жири
- 3,79 г
- Вуглеводи
- 8,07 г
- Калорії
- 121,04 ккал
Інгредієнти
- 600 г брикетного кисломолочного сиру 0,1%
- 3 яйця
- 40 г кукурудзяного крохмалю
- 15 г насіння маку
- 10 г цукрозамінника
- 130 г нектаринів
Приготування
- Змішати сир, яйця, крохмаль, цукрозамінник та ванілін у блендері. Нектарини нарізати кубиками. Додати до сирної маси 1/2 частину нектаринів, мак і перемішати.
- Вилити у форму, що зверху залишилася частина нектаринів і випікати в розігрітій духовці за 170 °C приблизно годину. Охолодити перед їжею.
Порада
Використовуйте сир жирністю 5-9%, бо знежирений зробить запіканку сухою та зернистою.