
Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 7,67 г
- Жири
- 5,34 г
- Вуглеводи
- 14,46 г
- Калорії
- 140,1 ккал
Інгредієнти
- 1 яйце
- 1 ст. л. борошна рисового
- кефір 2,5% 3 ст. л.
- сіль
- розпушувач
- твердий сир — 30–40 г
Приготування
- Змішайте яйце, рисове борошно, кефір, сіль і дрібку розпушувача до однорідності.
- Вилийте тісто на розігріту антипригарну сковорідку й готуйте під кришкою на середньому вогні, доки верх не схопиться.
- На одну половину млинця викладіть тертий сир, накрийте другою половиною й знову закрийте кришкою.
- Готуйте ще 1–2 хвилини, доки сир не розплавиться.
Порада
Дайте тісту постояти десять хвилин, щоб рисове борошно увібрало вологу для кращої текстури.