Рецепти

ПП-піца на основі з кабачків

Дієтичні страви · 9 інгредієнтів

5,05 оцінок
ПП-піца на основі з кабачків

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
12,6 г
Жири
5,11 г
Вуглеводи
19,7 г
Калорії
170,8 ккал

Інгредієнти

  • кабачки 2 шт.
  • яйця 2 шт.
  • борошно 4-5 ст. л.
  • сіль
  • перець
  • помідори (начинка)
  • перець болгарський (начинка)
  • сир (начинка)
  • зелень (начинка)

Приготування

  1. Натерти кабачки на тертці та добре віджати.
  2. Змішати кабачки із борошном, яйцями, додати сіль, перець.
  3. Викласти у форму або на деко, сформувати коло.
  4. Поставити в духовку на 15 хв, підготувати в цей час начинку (ріжемо овочі, натираємо сир, зелень).
  5. Через 15 хв викласти на основу овочі - помідорки та перець, і в духовку ще на 15 хв.
  6. Наприкінці посипати сиром, у духовку на 5 хв.
  7. Прикрасити зеленню.

Порада

Ретельно відіжміть сік з натертих кабачків, щоб основа не стала водянистою та добре тримала форму.