Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 15,57 г
- Жири
- 3,56 г
- Вуглеводи
- 1,27 г
- Калорії
- 99,91 ккал
Інгредієнти
- 1 тертий огірок
- шматочок відвареної курей. грудки
- 1 помідор, очищений від шкірки
- 2 яйця (шар білка, шар жовтка із зеленню)
- 1 ст. л. лимон.соку
- 1 ч. л. оливкової олії
Приготування
- Все подрібнюємо та викладаємо шарами.
- Сік та олію капнути на шар огірка та помідора.
Порада
Відіжміть тертий огірок від зайвої рідини, щоб салат не став водянистим і втратив форму.