Рецепти

Салат із тунцем

Дієтичні страви · 5 інгредієнтів

4,616 оцінок
Салат із тунцем

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
8,8 г
Жири
2,1 г
Вуглеводи
1,7 г
Калорії
63 ккал

Інгредієнти

  • 1 банка консервованого тунця у власному соку (тунець, сіль)
  • 2 варені яйця
  • пекінська капуста
  • 1/2 цибулини червоної
  • чорний перець

Приготування

  1. Пекінку порізати довільно, цибулю півкільцями, додати тунця разом із соком, перемішати. Можна скласти все в лоток і потрясти. Викласти на таріль та укласти четвертинки яєць. Зверху посипати перцем.

Порада

Замаринуйте цибулю в оцті або лимонному соку, щоб видалити гіркоту та додати яскравості смаку.