Рецепты

Говядина в собственном соку с шампиньонами

Диетические рецепты · 7 ингредиентов

Говядина в собственном соку с шампиньонами

Пищевая ценность

На 100 г готового блюда

Белки
12,64 г
Жиры
8,17 г
Углеводы
1,79 г
Калории
131,52 ккал

Ингредиенты

  • говядина нежирная — 1 кг
  • лук репчатый — 2–4 шт.
  • шампиньоны свежие — 400–500 г
  • чеснок — 2 зубчика или 1–2 ч. л. сухого
  • сыр твёрдый — 100 г
  • соль — по вкусу
  • специи — по вкусу

Приготовление

  1. Мясо, лук и грибы нарезать.
  2. Выложить слоями: лук, мясо, грибы, лук, мясо, грибы, лук.
  3. Готовить на медленном огне под крышкой до 1,5 часов. В мультиварке в режиме "Тушение" — 1,5–2 часа.
  4. За 5 минут до готовности добавить натёртый сыр, чеснок, соль и специи.
  5. Можно перемешать и дать потомиться ещё 5 минут.

Совет

Обжарьте мясо с луком на сильном огне до корочки перед тушением для глубокого вкуса.