Ингредиенты:

капуста

куриная грудка

гречка

лук

чеснок

перец

Приготовление:

1. Отвариваем капусту, мелко режем грудку, лук, чеснок, делаем фарш, добавляем специи и щепотку морской соли.

2. Смешиваем с немного отварной гречкой и делаем голубцы.

3. Тушим с луком, морковкой и перцем 20 минут.

4. Добавляем йогурт 0.5 процентов.

Приятного аппетита!