Ингредиенты:

рыба 500 г

болгарский перец 2 шт.

фасоль горстка

лук 1 шт.

листья салата

свежая зелень

оливковое масло

приправы по вкусу

Приготовление:

1. Для начала следует нарезать рыбу и поместить в духовку на 15 минут, соблюдая температуру в 180 градусов. Затем необходимо отварить фасоль.

2. В это время можно нарезать болгарский перец, салатные листья и лук. После требуется смешать нарезанные компоненты, заправить оливковым маслом и добавить любимые специи.

3. После нужно выложить на тарелку готовый полезный ужин, добавить лимонный сок и украсить блюдо свежей зеленью.

Приятного аппетита!