куриное филе150 г
яйца 2-3 шт.
фасоль стручковая 100 г
кукуруза консервированная 60 г
сметана 10% или йогурт греческий 2 ст. л. (соус)
горчица 1 ч. л. (соус)
чеснок 1 долька (соус)
1. Куриную грудку отварить/запечь. Нарезать. Яйца отварить и нарезать. Стручковую фасоль отварить. Смешать курицу, яйца, фасоль, кукурузу.
2. Сделать соус: смешать сметану, горчицу и чеснок, пропущенный через пресс. Все ингредиенты смешать с соусом.